Lukuvinkkejä Syksyyn

Syksy on nyt todellakin saapunut!
On satanut monta päivää ja puut näyttävät roihuavilta tulipaloilta.

Vapaa-aikaa on ihana viettää sohvan nurkassa viltti päällä lueskellen kirjoja... Näin olen kuullut monien sanovan.

Tämä "lukuvinkkejä" blogipostaus tehdään nyt, koska sitä toivottiin. Koin tämän todella haasteelliseksi blogikirjoitukseksi, koska en rehellisesti itse lue paljon.
Luin ennen, mutta luultavasti osaksi lasten ja suureksi osaksi Netflixin ja Viaplayn takia en enää...

Rakastan kirjoja. Verkkokellarissa on jättilaatikko täynnä kirjoja kaikista erilaisista aiheista.

Haaveilen siitä kuinka istuisin sohvalla ja vaan lukisin... kuinka imisin itseeni tietoa omasta alasta sekä eri maiden kulttuureista ja uskonnoista sekä läsnäolon harjoittamisesta ym. mikä kiinnostaa.

Harry Potterit ovat silti viimeisimmät kirjat jotka ovat tempaisseet minut mukaansa ja jotka olen lukenut kannesta kanteen. Noloa!
Aaaa ja Torey Haydenin kirjat! Jotka kertovat erityisapua tarvitsevista lapsista! Ne ova ttodell ahyviä, kaikkia!
Ja tietnkin opiskeluihin liittyneet kirjallisuudet on kahlattu läpi.

Haen tietoa kyllä kirjoista jos tulee jokin sellainen tilanne omassa työssä ja lueskelen sivun sieltä ja sivun täältä.

Tästä tuleekin maailman huvittavin kirjasuosittelukirjoitus :) Ei mulla ole mitää hajua mitä joihinkin kirja-arvosteluihin tai suosituksiin kirjoitetaan :) Mutta katsotaan mitä saan aikaiseksi...


Nykyään kirjahyllyni täyttyy luonnollisesti oman alani ja harrastukseni kirjoista.
Ja tässä suosikkini tällä hetkellä:


Sain omalta Triathlon valmentajaltani lainaksi kirjan nimeltä The Triathlete`s  Bible.
Lupasin lukea sen kesälomani aikana. Hupsis... Olen lukenut 22 sivua!
Kirja on Englanniksi ja vaatii todellista keskittymistä ja aikaa.
Kirja on ollut erittäin mielenkiintoinen, mutta ei... silti en ole tuon enempää lukenut.
Jos lupaisin palauttaa ennen Joulua :)



Kirjassa kerrotaan todella paljon yksityiskohtaisemmin Triathloniin liittyvistä asioista, harjoitussuunnitelmista, tavoiteaikoihin pääsemisestä, harjoituskynnyksistä ym. kuin Suomalaisten kirjoittamissa kirjoissa ja olisikin hienoa jos joku kirjoittaisi noin tarkan kirjan suomeksi.
Vertauskuvat ja kertomukset eri kilpailijoista ovat taitavasti yhdistetty tekstiin.
Kirjassa kerrotaan erittäin tarkasti mitä kaikkea Triathlon harjoittelussa tulee huomioida ja mistä tykkään erityisen paljon jo tähän mennessä on se, että siinä huomioidaan erilaisissa elämäntilanteissa olevat harjoittelijat todella yksilöllisesti sekä mentaalipuolen asiat.
Kaikki mitä täytyy tietää Triathlonista on tässä!
Monet asiat sopii myös muihin lajeihin ja siksi sopii myös muille kuin Triathlonista kiinnostuneille.
Kun mä tän oon lukenut, niin en enää valmentajaa tarviikkaan! Hahhahahaaaa! Vitsi, vitsi :)



Toinen suosittelemani kirja liittyy pelkkään uimiseen, mutta kirjassa huomioitu myös avovesiuinti.
Matti Rajakylän ja Noora Valkosen kirja nimeltään Uimarin Treenikirja on simppeli, mutta monipuolinen opas uinnin saloihin.


Kirjasta löytyy kivoja vinkkejä uinnin oheisharjoitteluun, joka on tosi hyvä plussa!
Hmmm... Miksiköhän muuten kirja on hyvä? No siksi, että siinä on MATTI RAJAKYLÄN KUVIA!


Kolmas kirjasuositus on kirja, joka ei esittelyjä kaipaa!
Oskari Saaren kirjoittama : AKI HINTSA, Voittamisen Anatomia!


Aki Hintsa oli tiukka jätkä! Hänen elämälleen voi nostaa hattua ja työlle mitä hän on tehnyt!
Aki on toiminut mm. monien formulatähtien lääkärinä ja jokaisen asiakkaansa/potilaansa kohdalla huomioinut kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, kokonaiskuormituksen ja tarkemmin henkisen hyvinvoinnin, oman itsensä ja tavoitteidensa tuntemisen.
Kirjassa kerrotaan Akin omaa tarinaa, valmennusfilosofiaa ja menestyneiden urheilijoiden tarinoita.
Suosittelen kirjan lukemista IHAN JOKAISELLE! Kiinnosti sinua sitten oma hyvinvointi tai ei, niin saat paljon ahaa elämyksiä tästä kirjasta.
Nyt kun tarkemmin mietin, niin Voittamisen Anatomiassa ja Triathlon raamatussa on paljon samoja asioita liittyen mentaalipuolen valmennukseen...

Kirjassa on myös huumoria. Lempikohta on, kun Akin työkennellessä Afrikassa hän oli pyytänyt henkilökuntaa monta kertaa siivoamaan sairaalaa eikä paikka ikinä ollut Akin mielestä tarpeeksi siisti ja sitten, kun luultiin, että siistiä on, niin kuitenkin leikkauspotilaan suuhun tippuu torakka kesken leikkauksen ja siivoustalkoot sai taas jatkua  :)

JA HEI! Tämän oon lukenut melkein kokonaan!


Neljäs suositus on kirja nimeltä Kunnon Liiketoimintaa, Hyvinvoinnista bisnestä.
En ole lukenut sivuakaan. Olen kuullut, että on hyvä ja pläräämällä vaikuttaa ihan hyvältä..
Joku päivä luen varmasti.





Voi harmi, kun tässä bloggerissa jos lisään emojioita, niin ne ei näy julkaistessa. Tässä kirjoituksessa olisi tehnyt mieli nimittäin käyttää paljon naurunaamoja.
On tää mun kirjasuosittelu niin naurettavaa :)

Mutta toivottavasti joku sai edes yhden kirjavinkin itselleen :)

Itse varmasti silti edelleen mielummin treenaan, kattelen Netflixiä ja touhuan lasten kanssa kuin luen. Lapsia onneksi kiinnostaa myös esim Opas Anatomiaan kirja jolloin saa itsekin kerrattua kivasti lihaksia ym. Ehkä saan ne kohta lukemaan mun kanssa myös Kunnon Liiketoimintaa kirjaa :)

Jos joku muuten haluaa hyvä sarjavinkin, niin BLACKLIST on SAIRAAN hyvä! Paino sanalle SAIRAAN :)

Lukurikasta syksyä kaikille! Treenien lisäksi!




Kommentit

Suositut tekstit